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文／太極門弟子許宜蓮
以前，因為環境、家庭因素，加上夫妻間吵架等種種壓力，讓我得了憂鬱症，體重一下子掉了十幾公斤，讓女兒和女婿很擔心，便帶我來太極門走走。初來時就覺得這裡的磁場怎麼這麼好！聽到師兄姊之間聊天的過程，讓我感覺很溫馨、很舒服。
我很喜歡神氣家族，真的很感謝女婿的推薦，讓我有機會跟著師父學功夫。入門那一天，師父看到我就說：「你在煩惱什麼？你這樣子煩惱也是要過一天，你今天煩惱，明天煩惱，明天也還是要過啊！你幹嘛要這樣子每天煩惱？你應該是要快快樂樂的，要開心一點，要多愛你自己啊！你都不愛你自己，誰要來愛你？」
聽完師父的話後，我如夢初醒，想說：「對哦！我怎麼都不會愛我自己？」一直以來，我都把生活重心放在工作、先生和孩子身上，買菜都會優先想到先生、孩子喜歡吃什麼？自己想吃的呢？那不重要！但隨著孩子成長，有自己的生活圈之後，或許是突然間失去了重心，就不知道要怎樣生活。這才發現到：原來我的「心」生病了！還好有師父叮嚀的話，提醒了我應該要對自己好一點。現在買菜也會想到自己愛吃什麼，三不五時去唱唱卡拉OK舒緩一下心情，偶而買件漂亮的衣服犒賞自己一下，最重要的還是會勤練功，把自己的身體照顧好。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
異位性皮膚炎屬於慢性、反覆發作、伴隨發癢皮疹的皮膚病。中醫師莊佳穎昨表示，傳統中醫治療異位性皮膚炎，常會根據診斷開立適合的藥物，為皮膚科患者量身訂做個人化內服外用中藥方劑。不過，中醫、西醫合併治療，通常療效控制比較穩定，特別是針對頑固型重症而言。
莊醫師指出，患者處於皮膚較紅腫的急性期，常用清熱解毒、利尿除溼之類藥材煮成稀釋洗劑進行浸浴，如果紅腫更嚴重，還會加強消炎退腫退紅作用的藥材；針對發炎搔抓形成的皮膚損傷，使用潤燥、清熱、消炎的藥材，對於損傷皮膚具有修復效果。
病灶分泌物比較多，常使用具有燥溼、收斂成份藥材加速清除滲出物。針對頑固型重症異位性皮膚炎，無論是西醫治療或是中醫療法，都需要花費一段時間才能穩定症狀，對於症狀嚴重的患者來說，中醫、西醫合併治療對於患者的療效控制比較穩定。
已經服用西藥一段時間的皮膚病患者，可以配合中藥進一步穩定症狀，甚至慢慢減輕西藥使用量，病患接受中醫療法，對於西藥依賴程度可24H望慢慢減輕。臨床上，搔癢或是紅腫嚴重的時候，利用外用西藥能夠較快有效的消腫退紅止癢，皮膚症狀比較輕微時，搭配止癢消腫退紅的外用藥材，就能達到穩定症狀的效果。
異位性皮膚炎是一類容易反覆發作皮膚病，中醫、西醫共同治療可以穩定症狀，減少外用西藥使用量，降低包含局部皮膚萎縮、繼發性感染、毛囊炎、皮膚乾燥、皮膚抵抗力降低等副作用。
建議患者避開常見的食物‘黴菌、植物、塵蹣、動物皮屑等諸多過敏原外，加強皮膚保溼是非常重要的保健策略。
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