自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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（中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電）旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練，殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目，希望本季能破零揮出安打。
陳偉殷15日一早在馬林魚隊春訓場地，佛羅里達州朱比特（Jupiter）羅傑狄恩球場（Roger DeanStadium），加入隊友進行例行拉筋暖身，準備第2日的訓練。
暖身後，殷仔和隊友首先進行短打練習，每名球員透過投球機發球，每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下，調整球棒與手肘位置，打擊教練也在一旁指導。
春訓前2日，殷仔已兩度進行打擊訓練。
馬林魚隊屬美職國家聯盟（National League）的隊伍，依國聯傳統，投手必須下場打擊。陳偉殷加入美職前4年，隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊，殷仔上個球季未擊出安打，希望今年能破零紀錄。
短打練習後，殷仔加入投接球與長獨家傳練習，之後進行約20多球的投捕練習，除了練直球與球速外，也加入不同的球種。
運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後，殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑，在一定時間要求下，往返3次，隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。
室外訓練結束後，上午的練習還未結束，不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。
職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練，在沒有比賽的壓力下，也可以相互瞭解，進一步建立團隊默契。
不過訓練歸訓練，球員們也得拿捏身體狀況，避免球季未正式登場，就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【林淑惠╱台北報導】
中華電信董事長鄭優昨（10）日表示，上任後優先推動的業務首推MOD等3大業務，並透露未來若發現有線電視業者有「阻擋」頻道業者上架至MOD之事實，中華電信做法將會硬起來。
鄭優說，先誠懇呼籲、誠意邀請頻道來上架，如果頻道商還是不來上架，就要有個理由，有必要會要求公平會法查察有線電視業者是否違反公平交易「杯葛」、「限制競爭」、「無正當理由差別待遇」。
鄭優呼籲給予MOD一個公平競爭的環境，並歡迎所有頻道供應商都可在MOD的開放園地一起耕耘，中華電信一定會給予頻道商合理分潤。對於NCC修法後，MOD也將納入有線電視收視戶計算範圍，並受單一業者總用戶不得超過1/3限制，他表示樂觀其成。
鄭優透露，Netflix與中華電信正就合作條件進行協商中，基於MOD累計虧損315億元，不容許再虧下去，中華電信很有誠意要與Netflix合作，但是雙方合作條件必須合理、不能虧錢。
對黨政軍條款限制中華電信投資影視產業，鄭優認為，黨政軍不合時宜，修改黨政軍條款大家應該要有共識，黨政軍解禁後，中華電信就可以大動作參與文創投資。
在新南向方面，中華電信將在兩個月後於泰國成立子公司，並取得當地服務型電信執照。中華電已與越南Viettel電信公司合資公司經營IDC、雲端業務，越南的獨資子公司也已開展ICT業務，今年將尋求新的投資及合作機會；另新加坡子公司將延伸服務至印尼、緬甸、菲律賓及湄公河流域的中南半島。
鄭優認為，中華電信已在全球投資TPE、NCP等12條連外國際海纜，遍布東南亞、中南半島、香港、新加坡，將成為政府推動新南向政策非常重要的基礎建設，該公司未來將在東南亞市場推展智慧家庭，跨足雲端業務、並尋找投資機會。
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